逸莞心理｜2023年第五场心理健康主题科普讲座顺利举行

        为进一步普及优良的家庭教育理念，关注儿童心理健康，提升家长科学育儿家庭情绪教养的能力，塑造良好的亲子关系与儿童社交情感能力，东莞中山大学研究院联合东莞市万江图书馆举办了“逸莞心理——家庭情绪教养的力量”科普讲座。

        12月17日，我院第五期逸莞心理健康主题科普讲座在东莞市万江图书馆顺利举行。讲座由中山大学心理学系丁如一副教授为百余名市民讲授“家庭情绪教养的力量：塑造亲子关系与儿童社交情感能力主题”专题讲座。

        在科普讲座中，丁教授以亲子关系及儿童社会情感能力发展为切入点，深入阐述了健康亲子关系在孩子全面发展中的关键地位，强调了情绪在沟通与建立联系中的基础作用。她指出，当父母积极倾听并适当地回应孩子的情绪表达时，孩子会感受到理解和接纳，从而有助于提升亲子关系的质量。

        紧接着，丁教授重点围绕情绪功能、情商及情绪对身体健康的影响三个层面，引导大家深入探讨情绪的本质。她建议家长和孩子们学会恰当表达自己的情绪，无论是积极还是消极情绪都应得到合理表达。同时，鼓励大家要学会掌控自己的情绪，将情绪转化为生命的动力，保持乐观心态，正视并接纳自身状态，积极调整。在面对人生新阶段时，寻求适应新生活模式的方法。

        本次逸莞心理健康讲座，有力地促进了家庭心理健康教育的普及，让家长与孩子们对情绪有了更为深入、科学的认识，切实提高了家长对孩子心理健康问题的关注程度以及情绪管理、科学育儿的能力，为东莞新时代家庭心理健康的高质量发展提供助力。